预防前列腺痛的要点有哪些

预防前列腺痛的要点有哪些?针对这个问题，株洲九龙泌尿专科医院专家为您做详细的解答：

一、健康房事：频繁的房事会使前列腺长期处于充血状态，而长期无房事也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。

二、注意卫生，保持局部清洁：坚持及时清洗会阴部，这是预防前列腺疾病的关键所在。每次房事后及时排尿、清洗外生殖器也很有必要。

三、不可憋尿：排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾病。

四、日常多饮水：充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000毫升以上。避免会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

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